Ontbijt en brunch

Graan en noot Volkoren Pannenkoeken

  • 22

Graan en noot Volkoren Pannenkoeken

maakte het | 315 beoordelingen | foto's

Recept van: Myleen Sagrado Sjödin

"Als je van Harvest Grain N 'Nut-pannenkoeken houdt, heb ik het recept voor je. Nootachtige, vochtige en smakelijke pannenkoeken! Dit is het BESTE recept voor pannenkoeken dat ik heb geprobeerd en ik heb er veel geprobeerd ..."> Save I Made Het is toegevoegd aan de boodschappenlijst ..

ingrediënten

30 m porties 383 cala Origineel recept levert 6 porties op (12 pannenkoeken)
  • aanpassen
  • ONS
  • Metriek
Opmerking: de aanwijzingen voor recepten zijn van het originele formaat.
  • 1 1/2 kopjes ouderwetse havermout
  • 1 1/2 kopjes volkoren meel
  • 2 theelepels baking soda
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 1/2 theelepel zout
  • 1 1/2 kop karnemelk
  • 1 kopje melk
  • 1/4 kop plantaardige olie
  • 1 ei
  • 1/3 kopsuiker
  • 3 eetlepels gehakte walnoten (optioneel)
  • Voeg alle ingrediënten toe aan de lijst
  • Voeg alle ingrediënten toe aan de lijst

Routebeschrijving

  • Prep

    10 m
  • koken

    20 m
  • Klaar in

    30 m
  1. Maal de haver in een blender of keukenmachine tot het goed is. Meng in een grote kom gemalen haver, volkoren meel, bakpoeder, bakpoeder en zout.
  2. Meng in een andere kom karnemelk, melk, olie, ei en suiker met een elektrische mixer tot een glad mengsel. Meng natte ingrediënten in droog met een paar snelle bewegingen. Roer in noten, indien gewenst.
  3. Vet een koekepan of bakplaat licht in en verwarm het op een middelhoog vuur. Schep 1/3 kopje van het beslag op de hete koekepan; kook de pannenkoeken gedurende 2 tot 4 minuten per kant, of tot ze bruin zijn.

Voedingsfeiten


Per portie: 383 calorieën; 15, 5 g vet; 52, 2 g koolhydraten; 11, 8 g eiwit; 37 mg cholesterol; 769 mg natrium. Volledige voeding

Aanbevolen

Populaire Berichten 2020